Tervetuloa mukaan etäliikuntatunneille
Tunti, jossa yhdistellään liikettä, hauskoja tasapainoharjoitteita ja rentoutusta. Lasten liikuntahetket alkavat 20.1.Syöpäjärjestöjen kevään etäliikuntakalenteriin saatiin lapsille ja lapsiperheille järjestettyä oma viikoittainen liikuntatuokio, sillä Satakunnan Syöpäyhdistys sai rahoituksen tämän tunnin järjestämistä varten. Tuntia ohjaa tanssiliiketerapeutti ja joogaohjaaja Kaisa Selin, joka on myös aiemmin ohjannut tunteja mm. juuri syöpään sairastuneille lapsille.
Etätunnille voivat osallistua vanhempi ja lapsi yhdessä, vanhempi useamman lapsen kanssa tai esimerkiksi sisarukset keskenään. Ensisijaisesti tunti on tarkoitettu sellaisille perheille, joissa nimenomaan lapsi on sairastunut, mutta tervetulleita ovat myös myös perheet, joita syöpä koskettaa vanhemman sairastumisen muodossa.
Vaikutteita tunnille otetaan joogan maailmasta. Tunti voi olla lapsen oma harrastushetki kotoa käsin tehtävänä. Tunti sopii niin isommille kuin pienemmillekin lapsille. Tunnilla voi tehdä liikettä ja hermostoa rauhoittavia rentouttavia harjoitteita yksin tai yhdessä perheenjäsenen kanssa, jolloin se vahvistaa myös vuorovaikutusta ja on kivaa yhdessä tekemistä!
Tunnille sopii siis tulla millaisella kokoonpanolla vain, yksin, sisaruksen, vanhemman, tai vaikka koko perheen voimin! Tervetuloa mukaan.
Katso kevätkauden etäliikuntaa esittelevä infotilaisuus.
